日時：７月２０日(土)
　テーマ：あなたの骨は健康ですか？～丈夫な骨を作る食生活～
　参加人数：２２名

骨粗鬆症、骨の健康度チェック、骨強化生活習慣について、お話させて頂きました。
骨の健康度チェックでは、自分自身の生活習慣を思い浮かべながらチェック頂き、それぞれの今後の食生活について考えて頂けたようです。
最後に、食生活改善の合言葉を覚えて頂き終演致しました。

次回健康教室は、「嚥下体操～上手に食事を摂るために～」のテーマで予定しております。
是非ご参加ください。