理学療法士より、「腰痛予防」についてお話いたしました。
腰痛の原因やトレーニング・ストレッチの必要性について実演を交えながら、説明をしました。ご参加くださった方からは「普段の生活の中で意識することで、腰痛を予防していけるのね。」等の声をいただきました。
今後も皆様の日常生活に役立つ内容をご案内していきます。多くの方のお越しをお待ちしております。