平成30年7月10日（火）、今回は参加して頂いた18名の皆さんに、ラジオ体操を中心に体を動かすことの重要性をお伝えしました。
また、頭を使いながら体を動かす簡単な運動をご紹介すると、ラジオ体操の時の真剣な表情とは変わり笑い声が漏れ、「別の集まりで友達に教えてあげたい」との感想を頂きました。
体操合間の休憩時間には、「次回は、膝、腰、肩の痛みがなぜ起こるのかと予防体操をやってほしい」とリクエストを頂きました。
これからも、ご参加頂く皆様の要望を優先し、皆様にとって意味のある健康教室になるよう担当者一同努力して参ります。