平成３１年３月２０日（水）に健康教室を開催しました。
今回は、認知症予防のお話と体操をご紹介しました。
本日の参加者は全員女性で、始まる前から賑やかな雰囲気でした。
早速、手と足を別々に動かしながら、頭では簡単な計算を行い、皆で掛け声をかける・・・という、
やや高度な体操もやって頂きました。
「脳トレは苦手」と伺っていましたが、驚くほどに正確に出来ていました。
返って、講師の方が間違い大笑いとなりました。
次年度は、体力測定を希望してくださり、私達も今から楽しみです。
今年度最後の健康教室が無事に終わりました。
感謝の気持ちで一杯です。