きらきら館での開催は初めてとなりますが、25名とたくさんの方に参加いただきました。

フレイル予防をテーマに、様々な運動を行いました。

「わかりやすく、自宅に帰ったら主人にも教えたい」などと活かされていました。

ぜひ、私たちと健康教室に参加しましょう！