初めての開催となった西汗下公民館では22名の方にご参加いただき、セラバンドを使用してストレッチや筋トレを行いました。

参加者の方々はとても活気に溢れていて、『大変満足しました』『またお願いします』とお声をいただきました。

また次回お会いできるのを楽しみにしています。