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上町公民館で健康教室を開催いたしました

2023.08.25
今回は「オーラルフレイルお口の健康について」をテーマとし、口腔の健康チェックや体操を行いました。口腔機能が低下すると、心身機能の低下にもつながります。
今回行った運動のひとつを掲載させていただきます。皆さんも少し時間が空いた時に口の体操をして、口の健康を保ちましょう。

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