お知らせ トップページ > 並木公民館で健康教室を開催しました 並木公民館で健康教室を開催しました 2023.12.01 並木公民館では、初めての健康教室でした。「フレイルを予防しよう」をテーマに全身のストレッチやセラバンドを使った体操を行いました。本日行った体操は自宅で簡単にできるものばかりです。寒さで運動する機会も減る時期と思いますが、本日の体操を思い出していただき、継続していただけると幸いです。 <<戻る
