今年度最後となる健康教室は、16名の方にお集まりいただき『フレイルともの忘れ予防』をテーマに、セラバンドを使ったストレッチとコグニサイズを行いました。

コグニサイズでは、終始笑顔が絶えず楽しいひとときとなりました。

来年度の出張健康教室は、20カ所、29件を予定しています。

これからも地域住民の皆さまの健康増進のために、お力になれればと思いますので、来年度もよろしくお願いいたします。