お知らせ トップページ > 坂上本田ミニサロンで出張講演を開催しました 坂上本田ミニサロンで出張講演を開催しました 2024.07.26 「サルコぺニアとダイナぺニア」をテーマとし、筋肉の量や質についての話と簡単なストレッチと筋力トレーニングを行いました。2人1組で行う足の筋力トレーニングでは、お互いの力くらべをし、暑さに負けないとても活気のある会となりました。 <<戻る
