お知らせ トップページ > 並木公民館で健康教室を開催しました 並木公民館で健康教室を開催しました 2024.08.02 今回は「フレイル予防とセラバンド体操」をテーマとし、健康寿命についての話やセラバンドを使った自宅でできる簡単な運動を紹介しました。セラバンド体操は当院ホームページでも紹介しております。とても簡単な内容なので皆様も隙間時間で健康な身体づくりをしましょう。 <<戻る
